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スマホやPCの見つめすぎ?!ブルーライトが及ぼす影響

私たちの生活において、今やスマートフォンやPCなどの電子機器は欠かせない存在となりました。仕事などでPCを使う人は、1日中スマートフォンやPCを操作していることになります。しかし、そんなスマートフォンやPCの画面からは、「ブルーライト」と呼ばれる可視光線が出ています。今回は、「ブルーライト」が及ぼす影響についてご紹介します。 スマートフォンやPCの利用時間

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